SINOPSIS:
Si está harto de planes de adelgazamiento que no
funcionan, que le hacen pasar hambre o que se basan en productos que
luego no puede encontrar en los supermercados, este es su libro. La
nutricionista Ágata Roquette le propone una dieta innovadora con
resultados garantizados. Al final de tan solo un mes, comprobará en su
báscula que ha perdido entre 3 y 5 kilos si es mujer y entre 5 y 8 si es
hombre. Todo comienza con una lista de alimentos prohibidos y aquellos
otros que puede tomar a voluntad, sin límite de cantidad. A partir de
aquí, en cada página la autora le acompañará día a día con ideas
prácticas, consejos útiles y recetas variadas y fáciles de cocinar. *
Cómo maximizar los resultados * La báscula, la cinta métrica y la cámara
de fotos * Doce consejos útiles antes de empezar la dieta Y cuando
hayan pasado 31 días, ¡no se lo creerá! Tendrá el peso deseado, la
autoestima reforzada y habrá conseguido unos hábitos alimenticios
saludables.
FORMATO: EPUB y PDF
TAMAÑO: 940,07 KB
Código:
http://uploaded.net/file/oi4dmv7i
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